ÜBER DIE AUTORIN:

Mirella Zygler, Hebamme aus Berufung, Stillberaterin, Mutter von drei Mädchen. Täglich arbeite ich in der Entbindungsstation des Uster Krankenhauses, wo ich versuche, Patienten und ihre Kinder bestmöglich zu betreuen. Ich hoffe, dass ich durch Minty Mood andere Mütter in dem schönsten und schwierigsten Abenteuer ihres Lebens erreichen und unterstützen kann.

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Es lohnt sich, viel früher nach einer Hebamme zu suchen, und es ist gut, wenn Sie einige Monate vor dem Geburtstermin mit der Suche nach der richtigen Hebamme beginnen. Ein wichtiger Aspekt sind auch die Empfehlungen ehemaliger Patienten, denn wie in jedem Beruf gibt es auch unter Hebammen Menschen, die ihr Wissen nicht aktualisieren oder ihre Überzeugungen über medizinisches Wissen stellen. Wenn Sie eine Hebamme zu Hause besuchen, sollten Sie darauf achten, ob sie ordentlich und sauber gekleidet ist, ob sie die Regeln der persönlichen Hygiene einhält und sich nach dem Betreten des Hauses und vor dem Kontakt mit dem Baby die Hände wäscht.

Es ist gute Praxis, vor der Geburt einen Termin mit der gewählten Hebamme zu vereinbaren. Eine Gelegenheit dazu können Kontrollbesuche um den Geburtstermin sein, solange diese nicht bereits im Krankenhaus stattfinden. Ein solches Treffen ist eine gute Gelegenheit zu überprüfen, ob die Person, der wir die Betreuung von uns selbst und dem Kind in den ersten Tagen nach der Geburt anvertrauen wollen, eine ähnliche Vorstellung wie wir hat und ob wir, umgangssprachlich gesagt, "auf derselben Wellenlänge sind". Bei einer so engen und intimen Zusammenarbeit ist die mentale Kommunikation äußerst wichtig. Es ist gut, darauf zu achten, ob die gewählte Hebamme ähnliche Vorstellungen und Kenntnisse über Stillen, Babypflege, die Ernährung stillender Mütter oder andere für uns relevante Aspekte hat. Ein Verständnis in diesen Bereichen verspricht eine erfolgreiche und angenehme Zusammenarbeit sowie positive Unterstützung für die Mutter in den ersten Tagen nach der Geburt.

Die nachfolgenden Treffen mit der Hebamme finden nach der Geburt statt (außer den Treffen in der Geburtsvorbereitung oder im Kreißsaal). Dann hat die Hebamme die Gelegenheit, sowohl die frischgebackene Mutter als auch das Neugeborene kennenzulernen. Es kann mehrere oder ein Dutzend solcher Treffen geben (je nach den Bedürfnissen der Mutter und der Verfügbarkeit der Hebamme), aber das erste ist in der Regel das wichtigste.

Es gibt keine Richtlinien, wie man sich darauf vorbereiten sollte, aber es ist ratsam:

- dass die Mutter nach der Morgentoilette bereit ist

- bequeme Kleidung zum Stillen zu haben (falls gestillt wird); es ist dann für die Hebamme einfacher, die Anlegetechnik und das Saugen zu beurteilen

- Dokumente über Schwangerschaft, Geburt und den Verlauf des Aufenthalts im Krankenhaus vorzubereiten.

Zusätzlich kann die Mutter selbst im Voraus eine Liste ihrer Fragen und Zweifel vorbereiten. Eine solche Liste ist sehr nützlich, da während des Besuchs viele unerwartete Dinge passieren können, die hauptsächlich aus den Bedürfnissen des Neugeborenen resultieren, und möglicherweise der Plan im Kopf schnell verschwinden kann. Einige Fragen, die Sie Ihrer Hebamme beim Nachsorgetermin stellen können, sind:

- wie oft sollte ein Neugeborenes gefüttert werden?

- wie kann man beurteilen, ob ein Neugeborenes satt ist?

- wie oft sollte mein Baby gewickelt werden?

- wie kleidet man ein Kind angemessen für das Wetter?

- wie geht man mit möglichen Hautproblemen um: Babyakne, Milchschorf, Wundsein oder Hitzepickel?

- wie geht man mit Angst und Weinen bei einem Kind um?

- wie sollte der Speiseplan einer stillenden Mutter aussehen?

- wie bereitet man sich auf die ersten Spaziergänge vor?

- wie geht man mit möglichen Problemen beim Stillen um?

- wo kann man Unterstützung suchen, falls es Probleme gibt: beim Füttern, bei der Kinderbetreuung.

Es können viele Fragen zu vielen verschiedenen Themen auftauchen. Die Hebamme ist die erste Person, die Antworten gibt und Anweisungen erteilt. Sie ist diejenige, die sich mit der Nachsorge, der Kinderbetreuung und dem Stillen auskennt. Darüber hinaus kann sie den Besuch anderer Spezialisten wie Physiotherapeuten, Osteopathen oder Kinderärzten vorschlagen, wenn sie sich um etwas sorgt.

Der Besuch der Hebamme sollte in einer entspannten, ruhigen Atmosphäre stattfinden. Ein gemeinsames Gespräch am Tisch, das Zeigen der Babyecke, wie man sich um das Baby kümmert und es füttert, dient dazu, von der Hebamme zu beurteilen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls die Mutter zu unterstützen. Die Prävention von postnataler Depression spielt hier eine wichtige Rolle, weshalb die Hebamme die am besten geeignete Person ist, um über mögliche schlechtere Befindlichkeiten zu sprechen. Sie wird in der Lage sein, das Risiko zu beurteilen und den Kontakt zu einem Spezialisten: Psychologen oder Psychiater vorzuschlagen.

Einige Hebammen kennen auch die Techniken des Bindens und Tragens eines Babys in einem Tragetuch. Es ist eine der besten Möglichkeiten, ein weinendes Baby zu beruhigen und mögliche Bauchbeschwerden zu lindern. Die Hebamme kann dann die besten und bequemsten Bindetechniken zeigen. Für Mütter mit mehr als einem Kind kann das Tragen eines Tragetuchs von Vorteil sein.

Aufgrund ihrer beruflichen Erfahrung kann die Hebamme auch der frischgebackenen Mutter praktische Tipps geben, wie sie den Tag mit dem Baby organisieren kann, wie sie die Kinderbetreuung mit den Hausarbeiten kombinieren kann, was oft alles andere als offensichtlich ist. Das anfängliche Chaos und die Verwirrung führen manchmal zu Unwohlsein und einem Verlust des Selbstvertrauens. Die Unterstützung der Hebamme in solch prosaischen Angelegenheiten kann den jungen Eltern wieder Auftrieb geben und es ihnen ermöglichen, diese besondere Zeit zu genießen.

Abschließend ein sehr wertvoller Tipp: Es ist eine gute Idee, wenn die Hebamme beide Elternteile zu Hause sieht. Selbst wenn der Vater des Kindes arbeitet, ist es gut, wenn er während dieser Zeit zu Hause ist, damit er hören kann, wie er seine Partnerin bei der Betreuung des Kindes unterstützen kann und dass er die Betreuungsverantwortung für das Kind und die Mutter teilen kann. Dies ist besonders wichtig in den ersten Wochen nach der Geburt, wenn der Körper der Frau sich gerade regeneriert und besondere Pflege benötigt. Die Einbeziehung des Vaters in alles, was mit dem Neugeborenen und der Gesundheit der Mutter zu tun hat, hat einen positiven Einfluss auf den Aufbau familiärer Bindungen und gibt dem Mann das Gefühl, dass er ebenso wichtig und notwendig ist wie die Mutter.